Actualmente las Artes Marciales se entrenan en general como deportes de contacto, donde el aprender una serie de habilidades físicas: llaves, patadas, puñetazos, proyecciones, etc. se considera lo más importante.
De ello han derivado también disciplinas como la Defensa Personal, que en general se enseña como un conjunto de habilidades físicas para poder reducir a un agresor.
Sin negar la importancia de estas habilidades físicas, lo cierto es que los grandes expertos en defensa personal, que no suelen ser profesores de artes marciales, sino personas con experiencia real en situaciones de violencia, como por ejemplo, policías, entrenadores de policías y escoltas, etc. cada vez concluyen más en favor de que lo ás importante que uno tiene para salir con éxito de una situación de violencia es LA MENTE.
Por eso, desde hace algún tiempo me decicí a diseñar y dar un curso de Defensa Personal especialzado precisamente en los aspectos psicológicos y mentales y cómo entrenar en esa dirección para garantizar el mejor resultado cuando una persona se ve sometida a una experiencia violenta.
- Cómo enfrentar el miedo y conseguir que se vuelva un aliado y no un enemigo.
- Cómo superar la violencia, superando el sentimiento de víctima.
- Cómo enfocar la voluntad, para que la mente funcione a nuestro favor en un asituación de presión extrema.
Estos son los pilares de este curso que estoy empezando ya a impartir con un éxito considerable entre sus participantes.
Si deseas recibir más información sobre este curso no dudes en escribirme un mail a cursodefensa@gmail.com
Carlos Pedro Bernat
Profesor de Artes Marciales internas.
Formador de escoltas
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